Tuğçe Hanım’ın ilgisi ve motive edici yaklaşımı sayesinde 21 kilo verdim; sürece devam ediyorum. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
BİLİMSEL. SÜRDÜRÜLEBİLİR. SİZE ÖZEL.
Beslenme bir
plan değil,bir yaşam
biçimidir.
Hedefinize giden yolda size eşlik ediyor, beslenmeyi hayatınıza uyumlu, anlaşılır ve sürdürülebilir hale getiriyorum.
BAŞARILI OLANLAR
Birlikte büyüyen
başarı hikâyeleri
Yıllar içinde farklı hedeflerle yola çıkan danışanlarımızla, sürdürülebilir alışkanlıklar üzerine çalıştık.
12.000+Danışan
13+Yıllık tecrübe
35+Özel etkinlik
14+Sosyal etkinlik
DANIŞAN DENEYİMLERİ
Birlikte yol alan
danışanlarımız
Bu geri bildirimler, yayımlanma izni bulunan gerçek danışan yorumlarından derlenmiştir.
Tuğçe Hanım her zaman güler yüzlü ve ilgili. Sürece düzenli devam edildiğinde sonuç almak mümkün; kendisini herkese tavsiye ederim.
2 Aralık 2020’den beri Tuğçe Hanım ile çalışıyorum. İlgisinden, ekibinden ve sürecin bana sağladığı sonuçlardan çok memnunum. Farklı diyetisyen deneyimlerimden sonra, Tuğçe Hanım’ın planına uyduğumda beklemediğim kadar iyi sonuçlar aldım.
Canım Tuğçe Hanım ve değerli ekibi ile Ekim ayından bu yana çalışıyoruz. Ne kadar yol katettiğimi, neleri yiyip neleri yapmam gerektiğini satır satır anlatıyor ve sabırla tüm sorulara cevap veriyor. Eğer Çerkezköy’de yaşıyor ve diyetisyen arayışı içindeyseniz hiç düşünmeden kendisini öneririm.
Hizmetlerim
Kilo Kontrolü
Hedefinize uygun, sürdürülebilir ve sağlıklı kilo yönetimi planları.
→
Hastalıklarda Beslenme
Sağlık durumunuza uygun, kişiye özel beslenme danışmanlığı.
→
Amatör Sporcu Beslenmesi
Performans ve hedeflerinizle uyumlu beslenme yaklaşımı.
→
Çocuk Beslenmesi
5 yaş ve üzeri çocuklarda büyüme, gelişme ve sağlıklı alışkanlık desteği.
→SÜRECİMİZ
3 adımda size özel bir yolculuk
Bilimsel yaklaşımımız ve sürdürülebilir desteğimizle her adımda yanınızdayız.
- 01◌
Tanışma & Değerlendirme
İlk görüşmede yaşam tarzınız, beslenme alışkanlıklarınız ve hedefleriniz değerlendirilir.
- 02▤
Size Özel Planlama
Bilimsel veriler doğrultusunda uygulanabilir ve esnek bir plan hazırlanır.
- 03▥
Takip & Destek
Kontrollerde ilerleme değerlendirilir; planınız birlikte güncellenir.
HAKKIMDA
Bilimsel yaklaşım, gerçekçi hedefler
2013 yılında Ankara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden dereceyle mezun oldum. 2013–2017 yılları arasında Tekirdağ Çerkezköy’de özel bir hastanede poliklinik ve yatan hasta beslenmesi alanlarında deneyim kazandım.
2018 yılından bu yana danışanlarıma kişiye özel, sürdürülebilir ve yaşam tarzına uyarlanabilir beslenme danışmanlığı sunuyorum.
- 2013Ankara Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik
- 2013–2017Özel hastane poliklinik ve yatan hasta deneyimi
- LisansüstüManisa Celal Bayar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Yönetimi · 2022
SIK SORULAN SORULAR
Her görüşme yüz yüze mi gerçekleşiyor?
Danışmanlık modeli, seçilen hizmet ve uygunluğa göre randevu sırasında netleştirilir.
İlk görüşmeye aç mı gelmeliyim?
Özel bir ölçüm talimatı verilmediyse günlük rutininizi değiştirmeden gelebilirsiniz.
Beslenme planları nasıl hazırlanıyor?
Sağlık durumu, hedefler, günlük rutin ve uygulanabilirlik birlikte değerlendirilir.
Kontroller ne sıklıkla yapılıyor?
İhtiyaca göre haftalık veya iki haftada bir kontrol planlanır.
ÇALIŞMA GÜNLERİ & SAATLERİ
Salı – Cuma
10:00 – 19:00
Cumartesi
10:00 – 14:00
Pazar – Pazartesi
Kapalı
KONUM & ULAŞIM
Kliniğimiz Çerkezköy Belediye Meydanı’nda, 5. kat Daire 501’dedir. Binada asansör bulunmaktadır.
Google Maps ile yol tarifi
SORULARINIZ MI VAR?