Beslenme Danışmanlığı Süreci
Danışmanlık; hazır bir liste vermek yerine sağlık öykünüzü, günlük yaşamınızı, hedeflerinizi ve uygulanabilirliği birlikte değerlendiren planlı bir süreçtir.
Görüşmeler nasıl ilerler?
- 1
Ön görüşme ve uygunluk
Talebiniz, hizmet kapsamı ve randevu uygunluğu konuşulur. Tıbbi takip gerektiren durumlarda ilgili hekim değerlendirmesinin gerekliliği açıklanır.
- 2
İlk değerlendirme
Sağlık öyküsü, varsa tanılar ve tedaviler, laboratuvar sonuçları, beslenme alışkanlıkları, uyku, hareket ve günlük program değerlendirilir.
- 3
Bireysel plan
Hedefler ve günlük yaşamla uyumlu öğün yapısı, seçenekler ve davranış hedefleri belirlenir. Yasak listesi yerine uygulanabilir alternatifler üzerinde durulur.
- 4
Takip ve güncelleme
Uygulama deneyimi, ölçümler, açlık-tokluk durumu ve karşılaşılan güçlükler değerlendirilir; plan ihtiyaç oldukça revize edilir.
Yanınızda bulunması yararlı bilgiler
- Varsa güncel laboratuvar sonuçları ve hekim değerlendirmeleri
- Kullandığınız ilaç ve besin desteklerinin isimleri
- Son birkaç güne ait örnek öğün ve içecek kaydı
- Uyku, çalışma, okul ve egzersiz saatleriniz
- Daha önce denediğiniz planlar ve zorlandığınız noktalar
Takip aralığı kişiye göre belirlenir
Görüşme sıklığı; hedefe, sağlık durumuna, kullanılan tedaviye, yaşa ve günlük uygulama ihtiyacına göre değişebilir. Diyabet, çocukluk dönemi veya hekim takibi gerektiren hastalıklarda koordinasyon daha sık gerekebilir.
İlk görüşmede tahmini takip planı paylaşılır; ihtiyaçlar değiştikçe sıklık yeniden değerlendirilir.
Randevu öncesi sorular
İlk görüşme ne kadar sürer?
Görüşme süresi hizmet türü ve değerlendirilecek bilgilere göre değişebilir. Güncel süre ve ücret bilgisini randevu alırken teyit edin.
Kan tahlili zorunlu mu?
Her başvuru için aynı tetkikler zorunlu değildir. Mevcut sonuçlar değerlendirmeye yardımcı olur; yeni tetkik gerekip gerekmediğine hekim karar verir.
Online görüşme yapılıyor mu?
Online danışmanlık hizmetinin güncel olarak sunulup sunulmadığını ve kapsamını telefon veya WhatsApp üzerinden doğrulayın.
İhtiyacınıza uygun hizmeti birlikte belirleyin
Kısa bir ön görüşmeyle talebinizin hangi danışmanlık kapsamına girdiğini öğrenebilirsiniz.